Waspada!! Dampak Buruk Yang Disebabkan Oleh High Heels

Galang Fadillah R.

bahaya high heels

Bagi para wanita menggunakan high heels memanglah bukan lah yang aneh tetapi harus anda ketahui high heels sangat berbahaya untuk tubuh manusia jika digunakan dalam jangka waktu yang lama berikut adalah dampak buruk high heels untuk tubuh seseorang.

Dampak Buruk Yang Disebabkan Oleh High Heels

1. Varises

Varises adalah pelebaran pembuluh vena yaitu adalah pembuluh balik  yang ada di kaki, Varises dapat terjadi karena disebabkan oleh pemakaian sepatu hak tinggi yaitu high heels dalam jangka waktu yang panjang.

Sepatu hak tinggi bisa memaksa kaki untuk berada di dalam posisi berjinjit  Hal seperti inilah yang kemudian akan mengakibatkan otot – otot betis, tumit dan paha menjadi tegang dan membuat pembuluh darah pada bagian kaki menjadi tertekan.

Hal ini dapat menyebabkan darah tidak akan dapat dipompa naik sampai  sampai ke jantung dan juga seluruh tubuh.

2. Memperpendek Tendon Archilles

Tendon archilles adalah jaringan lunak yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang yang letaknya berada di bagian belakang tungkai kaki bawah.

Wanita yang menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels dalam jangka waktu yang lama bahkan sudah menjadi kebiasaan bisa  memperpendek tendon archilles.

Hal ini terjadi karena tumit kaki yang berada pada posisi terangkat bisa  membuat perubahan fisiologis otot dan juga tendon di sekitar pergelangan kaki wanita.

3. Mengubah Postur Tubuh

Pada saat wanita menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels, punggung bagian bawah akan menjadi lebih melengkung dari keadaan biasanya.

Semakin tinggi sepatu hak tinggi atau high heels yang dipakai oleh wanita, maka punggung bagian bawah akan semakin melengkung, Meskipun kebanyakan wanita tidak cukup menyadari akan perubahan postur tubuh itu, Faktor lain yang dapat menyebabkan postur tubuh berubah adalah osteoporosis.

4. Kerusakan Pada Kulit Kaki

Pemakaian sepatu hak tinggi atau high heels bisa juga mengakibatkan terjadinya kerusakan pada kulit kaki anda Hal ini dikarenakan ketika seorang wanita memakai sepatu hak tinggi high heels yang pada ujungnya meruncing dan lancip sehingga dapat membuat jari kaki terjepit, dan juga anda harus menopang berat badan.

Lama kelamaan kebiasaan itu mengakibatkan terjadinya gesekan yang bisa membuat kaki lecet atau terkelupas dan akan munculnya kutil di kaki.

5. Bau Kaki

Kaki yang berkeringat di saat memakai high heels akan membuat  tumbuhnya kuman, jamur dan bakteri, Hal itu diperparah jika heelsnya tidak pernah dibesihkan, Tidak hanya untuk heels saja yang bau tapi kaki juga akan menjadi bau.

6. Penyebab Tumor Jinak

Pada dasarnya, seorang wanita yang sering menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels harus berusaha untuk menyesuaikan bentuk heels dengan bentuk dan ukuran kakinya supaya terasa nyaman.

tetapi selain kenyamanan, ternyata bentuk dan ukuran berpengaruh pada kesehatan si penggunanya, Jadi, apabila hendak menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels, pilihlah sepatu yang tidak akan menimbulkan penyempitan pada otot – otot dan juga heelsnya tidak terlalu tinggi.

7. Kram Kaki

Efek memakai high heels pada bagian kaki, mulai dari paha sampai  pergelangan kaki, Bagian tersebut akan terasa tegang dan juga mengalami kram karena menahan berat badan secara keseluruhan ketika memakai  sepatu hak tinggi atau high heels.

Terutama saat pada posisi berdiri lama kelamaan ketika menggunakan  sepatu hak tinggi atau high heels, maka kaki akan semakin beresiko tinggi untuk terasa nyeri dan juga kaku.

Dampak buruknya adalah dapat menyebabkan terjadinya peradangan pada jemari kaki jika bahan sepatu hak tingginya terlalu keras.

Baca Juga :
– Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe
– Tips Agar Langsing Alami
– Cara Mengecilkan Perut Buncit
– Cara Menghilangkan Hitam Di Bibir

You Might Also Like

Most popular articles related to Waspada!! Dampak Buruk Yang Disebabkan Oleh High Heels