9 Obat Encok Alami Tradisional Yang Paling Ampuh

Galang Fadillah R.

obat encok

Memiliki penyakit encok terkadang membuat kita tidak betah dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Banyak penyebab yang ditimbulkan dari penyakit encok ini terutama yang menyerang pada pinggang diantara penyebabnya adalah kurang minum air putih, dan masih banyak penyebab – penyebab lainnya. Berikut ini akan dibahas bagaimana cara mengobati encok yang alami dengan bahan tradisional yang sudah banyak menggunakan ampuh.

Obat Encok Alami Tradisional

  1. Minum Air Putih yang Cukup

banyak minum

Minum Air Putih yang cukup

Meminum banyak air putih dapat menambahkan kekebalan tubuh kita selain itu juga banyak meminum air putih dapat melegakan tenggorokan, dan ternyata mengkonsumsi banyak air dapat melarutkan zat purin atau kadar asam urat di dalam tubuh anda.

Asam urat yang berlebih akan di keluarkan lewat urin. Jika anda tidak banyak meminum banyak air maka tubuh anda akan kesulitan untuk membuang asam urat yang berlebih di tubuh anda.

  1. Jus Sayur

jus sayur

Meminum jus sayur secara rutin setiap hari dapat bermanfaat untuk mengatasi encok.

Sayuran mengandung banyak serat dan juga mengandung banyak vitamin serta mineral yang berada di dalamnya.

Sehingga meminum jus sayur dapat menghilangkan encok secara efektif.

Penyebab encok  dapat hilang dengan meminum campuran jus dari berbagai macam sayuran.

Jus sayur yang bisa anda buat adalah antara lain wortel, wortel dan lain – lain.

Campuran dari berbagai macam jenis sayuran itu dapat dipakai untuk menangkal penyakit encok. konsumsilah jus sayur sekitar 500 ml jus sayuran setiap harinya agar mendapatkan hasil yang optimal.

  1. Buah Ceri

ceri

 

Biasanya buah ceri dipakai untuk membuat kue, tetapi khasiat buah cheri juga dapat digunakan untuk menghilangkan rasa encok di badan.

Makanan yang mengandung vitamin C dan mineral yang terdapat di vitamin C dapat meredakan rasa nyeri di encok.

Untuk mengatasi encok di tubuh dengan vitamin C anda dapat mengkonsumsinya secara langsung sekitar 20 buah dalam satu hari.

  1. Apel

apel

Apel mengandung banyak antioksidan, dan juga dapat dipakai untuk menangkal radikal bebas dan mencegah sel kanker berkembang.

Apel juga dapat dipakai untuk menyembuhkan penyakit encok.

Selain antioksidan, apel juga terdapat kandungan malic acid yang dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat dan juga menetralkannya kembali.

Apabila kadar asam urat normal maka encok pun bisa hilang.

Penderita encok harus mengkonsumsi satu buah setiap harinya agar mendapatkan hasil yang optimal.

  1. Pisang

pisang

Memakan pisang dapat dipakai untuk menyembuhkan encok.

Untuk menetralisirkan rasa sakit, penderita encok disarankan untuk mengkonsumsi pisang setidaknya 7 – 10 buah dalam waktu satu hari.

Pisang juga banyak mengandung antioksidan, mengkonsumsi pisang secara teratur juga dapat dipakai  untuk meyembuhkan encok juga dapat menangkal radikal bebas dan juga mencegah kanker.

  1. Jeruk Limau

jeruk

Memakan jeruk limau juga dapat dipakai untuk meredakan sakit encok.

Karena jeruk limau mengandung sangat banyak vitamin C. buah yang terdapat vitamin C dapat menyembuhkan rasa sakit akibat encok. Selain vitamin C kandungan asam sitrat juga pada jeruk limau dapat dipakai untuk penguat di jaringan penghubung.

  1. Kulit Manggis

kulit manggis

Mengobati encok juga dapat menggunakan kulit manggis.

Cara obati encok dengan kulit manggis :

  • Pertama – tama potonglah kecil – kecil kulit manggis.
  • Kemudian jemur kulit manggis sampai bener – benar kering.
  • Jika sudah kering dengan sempurna seduhlah kulit manggis tersebut menggunakan air hangat.
  • Usahakanlah meminum kulit manggis ini setiap hari. Kandungan antioksidan dan berbagai macam vitamin yang berada di dalam kulit manggis dapat dipakai untuk mengobati encok.
  1. Kompresan Air Hangat

air panas

Jika anda tidak kuat menahan rasa sakit akibat encok ini dia caranya, anda dapat memakai kompresan air hangat.

Caranya adalah masukkan handuk ke air hanget atau air rebusan selama 15 menit jika sudah anda rendam selama 15 menit angkat lalu peras, kemudian tempelkan ke bagian yang terkena encok.

  1. Botol Air Panas

botol air panas

Untuk dapat mengobati encok, anda dapat memakai botol yang berisi air panas yang tambahkan dengan menggunakan garam.

Tempelkan tapi jangan di biarkan cobalah untuk di gelindingkan di bagian yang terkena encok.

Rasa panas di botol itu dapat menghilangkan rasa sakit di encok hilang.

Itulah beberapa cara mengobati penyakit encok yang alami, akan lebih baik lagi jika anda pergi ke dokter untuk meminta resep obat sambil menggunakan cara alami diatas untuk hasil yang cepat dan baik. Semoga bermanfaat dan Lekas Sembuh….

Baca Juga :
Pola Hidup Sehat
Obat Asam Urat Yang Alami Dari Tumbuhan
Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Alami

 

You Might Also Like

Most popular articles related to 9 Obat Encok Alami Tradisional Yang Paling Ampuh